Giải mã sự thật: Cơ bắp không hề “căng” như bạn nghĩ

Nhiều người tin rằng cơ bắp bị “căng” là nguyên nhân chính gây đau nhức. Tuy nhiên, thực tế lại phức tạp hơn nhiều. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, cảm giác căng cứng thường liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau. Do đó, việc hiểu rõ bản chất của cơ bắp […]

Đọc thêm arrow_forward