Lo lắng lần đầu: Quản lý kỳ vọng và sự thoải mái

Lần đầu tiên trải nghiệm một điều gì đó mới mẻ thường đi kèm với sự hồi hộp. Điều này hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, đối với nhiều người, đặc biệt là người trẻ và những người mới bắt đầu, sự hồi hộp này có thể biến thành lo lắng. Lo lắng lần đầu […]

Đọc thêm arrow_forward